アイドルのハッピーエンドの作り方。

元・底辺グラビアアイドル白川花凛のブログです。地下アイドルやメイドを経て大学卒業後のお話などを書いています。

約束!

さありん★れぼりゅーしょん-ファイル.jpg

太った太った言われすぎてもうなんか涙目です(;ω;)

走っても変わらんです(;ω;)

んで決意新たに!!

踏み台昇降35分×2

ストレッチ20分

半身浴30分or高温反復法

9時以降食べない

を毎日やっていたわけですが

プラスして

一ヶ月チョコ抜き(一日チロル1個まで)

タピオカはティーベースだけ

に しようかと(;ω;)わあああしんどいいいい

いやしかしがんばる!

めぐたんとかみずっきーの体型見習ってがんばる!

だからみんな差し入れでお菓子禁止ね(´;ω;`)

リラックマとか美肌一族とか癒しグッズは大歓迎です!!笑

こんときにがんばって戻るぞ(´・ω・`)