地下アイドルなりのハッピーエンド

元・底辺グラビアアイドル白川花凛のブログです。地下アイドルやメイドカフェでバイトをしつつ、2017年に大学卒業。アイドルの行く末は幸せであってほしいので幸せになります。

30万課金ダイエット初日~5日はリセット期間!リセットダイエットとは違う!?【shapes2日目】

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白川(@shirakawakarin)です

 

シェイプスで70日間((現在は60日))の課金型ダイエットがはじまりました。そりゃあもうやる気満々です。

 

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当時のブログ読んだら前日にパンケーキ食べおさめしてました。デブのプロ意識高すぎるでしょ。

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リセット期間の食事制限

1日目~5日目は、リセット期間という食事指導が入ります。

いわゆる”リセットダイエット”とは、またちょっと違う食事制限です!

 

繊維質フルーツだけの僧侶のような食生活になります。

フルーツ朝昼食べて良いのはストレスにありがたかったですね。

 

リセット期間の食事内容

朝ご飯

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  • もやし
  • もやしとエノキのお味噌汁 

 

昼ご飯

  • もやし
  • おでん(こんにゃく、しらたき、大根)
  • キウイ1個

 

夕飯

  • 温野菜

 

「昨日から課金ダイエットはじまりました。」

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一昨日撮ったプリクラ!祝ババァwww

昨日から課金ダイエットはじめました。
ダンベル持ちながらスクワットとかしてます。きちー。

 当時のブログより引用。カーディガンは前足を隠すためのアイテムでした。

 

自炊メニューに耐えられそうだったらパーソナルトレーニングジムに向いてると思います。

一番最初と真ん中が辛かった記憶があります( ;∀;)

 

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